SNÖÖÖ!!!!!
Woho äntligen lite snö ute, och vi kan ju alltid hoppas att den får ligga kvar i några dar =)
Ny vecka idag, herre gud det känns som om veckorna bara flyger fram, V31 nu och här kommer några rader om den för er där hemma, och alla andra så klart!!
Kroppen: Det är vanligt med besvär från ryggen under senare delen av graviditeten. Livmodern är tung och belastningen blir stor på både ben, rygg och bäckenbotten. För att undvika att få trötthetsvärk i ländryggen är det bra att ha en bra hållning och motverka svank. Personer som tidigare haft problem med ryggen löper större risk att drabbas av besvär.
Förutom den naturliga belastning som blir av den ökade tyngden gör graviditeten i sig att ledband, höfter och ryggrad luckras upp genom ett hormon som heter relaxin. Hormonet vidgar bäckenet och underlättar på så sätt förlossningen. Vissa känner stora besvär av foglossning och kan då behöva hjälpmedel i form av till exempel stödbälte. Undvik asymmetriska rörelser som exempelvis att gå i trappor och bära tunga saker.
Om du har extra tungt arbete kan du ansöka om havandeskapspenning nu. Det gör du hos försäkringskassan.
Barnet: Barnets proportioner påminner mer och mer om ett barn som är fött, huvudet är nästan åtta centimeter i diameter och fötterna knappt sex centimeter. Hjärnan växer sig större och börjar få allt djupare veck för att få plats. Barnets hud som tidigare varit skrynklig börjar nu fyllas ut med fett och slätas ut.
Idag ska vi till mvc, igen känns det som va bara 1½vecka sen vi va där, men nu blir besöken bara tätare och tätare.
Sist vi va där så låg vi perfekt i kurvan och alla mina värden va bra, hoppas att det fortsätter vara så!!!
Igår va vi/jag ute och övningskörde och det gick ganska bra faktiskt, har börjat ta mej ut bland lite trafik och är inte alls lika rädd längre, så förr eller senare så ska nog det här med körkort gå vägen *L*
Jag fick en komentar med frågan om vi vet vad det är för kön; Nopp det vet vi inte, vi trodde att vi skulle vilja ta reda på det men sen när vi väl vart gravida så kände vi att vi kunde vänta <3 men åh va spännande det ska bli!
I Lördags så hade jag och Johan julbak vilket resulterade i lusse bullar, sjukt mycket ischoklad (både vit och mörk), pepparkakshus, kanelbullar, och bullar med vitchoklad och mandel i.
mumms mumms och nu är hela frysen fylld, fast jag är sugen på att baka lite bröd idag, få se om jag inte kan skapa lite plats i frysen =)
Och på tal om ingenting, den enda craving jag har haft under dom första 7 månaderna har varit "bubbel vatten " hat inte velat ha vanligt, men sen i förra veckan så kan jag bara dricka isvatten och då menar jag verkligen IS med vatten, tror att det är den kalla smaken jag är ute efter!
Så det går minst en ispåse om dagen här hemma =)
ja det va det nu ska jag äta lite frukost och sen blir det nog lite brödbak =)
Tjingeling!!!!
Ny vecka idag, herre gud det känns som om veckorna bara flyger fram, V31 nu och här kommer några rader om den för er där hemma, och alla andra så klart!!
Kroppen: Det är vanligt med besvär från ryggen under senare delen av graviditeten. Livmodern är tung och belastningen blir stor på både ben, rygg och bäckenbotten. För att undvika att få trötthetsvärk i ländryggen är det bra att ha en bra hållning och motverka svank. Personer som tidigare haft problem med ryggen löper större risk att drabbas av besvär.
Förutom den naturliga belastning som blir av den ökade tyngden gör graviditeten i sig att ledband, höfter och ryggrad luckras upp genom ett hormon som heter relaxin. Hormonet vidgar bäckenet och underlättar på så sätt förlossningen. Vissa känner stora besvär av foglossning och kan då behöva hjälpmedel i form av till exempel stödbälte. Undvik asymmetriska rörelser som exempelvis att gå i trappor och bära tunga saker.
Om du har extra tungt arbete kan du ansöka om havandeskapspenning nu. Det gör du hos försäkringskassan.
Barnet: Barnets proportioner påminner mer och mer om ett barn som är fött, huvudet är nästan åtta centimeter i diameter och fötterna knappt sex centimeter. Hjärnan växer sig större och börjar få allt djupare veck för att få plats. Barnets hud som tidigare varit skrynklig börjar nu fyllas ut med fett och slätas ut.
Idag ska vi till mvc, igen känns det som va bara 1½vecka sen vi va där, men nu blir besöken bara tätare och tätare.
Sist vi va där så låg vi perfekt i kurvan och alla mina värden va bra, hoppas att det fortsätter vara så!!!
Igår va vi/jag ute och övningskörde och det gick ganska bra faktiskt, har börjat ta mej ut bland lite trafik och är inte alls lika rädd längre, så förr eller senare så ska nog det här med körkort gå vägen *L*
Jag fick en komentar med frågan om vi vet vad det är för kön; Nopp det vet vi inte, vi trodde att vi skulle vilja ta reda på det men sen när vi väl vart gravida så kände vi att vi kunde vänta <3 men åh va spännande det ska bli!
I Lördags så hade jag och Johan julbak vilket resulterade i lusse bullar, sjukt mycket ischoklad (både vit och mörk), pepparkakshus, kanelbullar, och bullar med vitchoklad och mandel i.
mumms mumms och nu är hela frysen fylld, fast jag är sugen på att baka lite bröd idag, få se om jag inte kan skapa lite plats i frysen =)
Och på tal om ingenting, den enda craving jag har haft under dom första 7 månaderna har varit "bubbel vatten " hat inte velat ha vanligt, men sen i förra veckan så kan jag bara dricka isvatten och då menar jag verkligen IS med vatten, tror att det är den kalla smaken jag är ute efter!
Så det går minst en ispåse om dagen här hemma =)
ja det va det nu ska jag äta lite frukost och sen blir det nog lite brödbak =)
Tjingeling!!!!
Kommentarer
Trackback
